CAZUELITAS SEVILLANAS: Espinacas con garbanzos


Esta es uno de los platos que suelo recomendar cuando alguien viene de visita a Sevilla. Es un plato típico y que suele gustar a todo el mundo. Muy sabroso, ya que está muy especiado, y, además, sano.

Para elaborar esta cazuelita vamos a necesitar: (para cuatro personas)

– 1 kg. de espinacas

– 200 gr de garbanzos

– 3 dientes de ajo

–  Media barra de pan

– 1 chorrito de vinagre

– 1 hoja de laurel

– 1 cucharada de café de pimentón dulce

– 1 cucharada de café de comino

– 3 cucharadas soperas de aceite de oliva

– Aceite de oliva, para freír

– Sal al gusto

Para empezar, tenemos que poner los garbanzos en remojo durante unas seis horas y después los cocemos con agua, sal y una hoja de laurel unos veinte minutos en la olla express. También cocemos las espinacas, en agua hirviendo con sal durante unos cinco minutos. Escurrimos y reservamos.

A continuación, pelamos los dientes de ajo. Los dejamos enteros y le hacemos una raja transversal para que no salten. Los echamos en una sartén con dos cucharas de aceite y con dos rebanadas de pan. Cuando están tostados, pero sin quemarse, los apartamos.  Ponemos el pan tostado en remojo con vinagre y agua a partes iguales. Los ajos los machacamos en un mortero con un poco de sal.

Cuando los ajos están bien machacados, introducimos en el mortero las rebanadas de pan remojadas, el pimentón y el comino. Mezclamos todo muy bien. Ya tenemos el majo, que reservamos.

En la sartén, añadimos una cuchara de aceite y salteamos las espinacas durante varios minutos, a continuación, añadimos los garbanzos, removemos bien y añadimos el majo. Mezclamos todos los ingredientes para que el majo se reparta por toda la comida. Añadimos un poco de agua, si vemos que está muy seco, y dejamos cocer durante dos minutos para que se mezclen los sabores.

Para terminar nuestra cazuelita, freímos varias rebanadas de pan en aceite de oliva y las servimos acompañando a las espinacas con garbanzos.

Anuncios

35 Respuestas a “CAZUELITAS SEVILLANAS: Espinacas con garbanzos

  1. Ay madre me pierden tus cazuelitas sevillanas, ahora no voy a tener que esperar las vacaciones para probarlas, mmm qué riiico, olé Andalucía que ya me dio mi desayuno preferido en todo el universo jeje

    Me gusta

  2. Pingback: 5 tapas para la Feria de Abril | Azafrán y Pimentón

  3. Muy buenas paisana!! La verdad que tienes razón cuando dices que este plato es muy típico. A mí me encanta, en casa lo solemos comer sobre todo en Cuaresma, es un plato muy de Semana Santa. Con tu permiso, me llevo la recetita. Un beso!!

    Me gusta

¿Qué te ha parecido este artículo? Déjanos tu opinión

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s