- Constituyen un aperitivo saludable y fácil de hacer.
Siempre que cocino unas zanahorias aliñadas recuerdo las clases de ciencias naturales donde aprendí las propiedades de esta hortaliza rica en vitamina A, que combate la ceguera nocturna y favorece el bronceado.
Ingredientes:
– 4 zanahorias grandes
– Media cucharadita de pimienta negra
– Media cucharadita de comino
– Una cucharadita de orégano
– 100 ml de aceite de oliva virgen extra
– Sal.Modo de preparación:
1. Cocemos, en agua con sal, las zanahorias peladas y partidas en dos mitades durante unos 15 minutos, vamos pinchando hasta que veamos que están cocidas a nuestro gusto.
2. Escurrimos, dejamos enfriar unos 10 minutos y cortamos en rodajas finas.
3. Aliñamos con comino, pimienta negra y orégano, un poco de vinagre y abundante aceite de oliva virgen extra. Conservamos frías hasta su consumo.
Para mí uno de los secretos de este plato es el aceite de oliva, debe ser potente en sabor y abundante en el plato. El punto de cocción de las zanahorias también es importante, deben quedar enteras.
Me gusta leer
SECCIONES DEL BLOG
-
Entradas recientes
Google +
Mis blogs favoritos
Nos han visitado ya
- 396.704 hits
OLIVE KITTERIDGE
HOMO ECONOMICUS
¡ACABAD YA CON ESTA CRISIS!